Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo, không muối, không thêm chất béo
129
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 30 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 60 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 76 g | 0 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
- Phi lê ức gànướng140 kcal / 100 g
- Thịt gàbỏ da, đông lạnh sâu, chiên không thêm chất béo (trên chảo)156 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Gà nguyên conbỏ da, nướng bằng lò, không muối, không thêm chất béo, để ráo160 kcal / 100 g
- Gà quaynguyên con, bỏ da, không dầu, không muối180 kcal / 100 g
- Thịt ngực gà tâygà thịt, chỉ có thịt, quay150 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 129 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 65 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 194 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 258 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 323 kcal, gồm 76 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 106506 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
