Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm vụn bánh mì, mua đông lạnh, đã nấu chín
236
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb16 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 236 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 2,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 8,1 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35 g | 41 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, ức, thịt và da, lớp bột chiên230 kcal / 100 g
- Ức gà phi lêtẩm bột, sống263 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Phi lê gàđã nấu chín, bỏ da, sản phẩm đông lạnh98 kcal / 100 g
- Gà tẩm bột chiên xù
- Phi lê gà tẩm bột chiên xù292 kcal / 100 g
- Gà schnitzeltẩm vụn bánh mì, đã nấu chín207 kcal / 100 g
- Ức/bít tết gàtẩm bột, nướng lò234 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 236 kcal, gồm 14 g đạm, 16 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 118 kcal, gồm 7 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 354 kcal, gồm 21 g đạm, 24 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 472 kcal, gồm 28 g đạm, 32 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 590 kcal, gồm 35 g đạm, 41 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002585 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
