Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 6,8 g 14%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 3,1 g —
- Natri 289 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
Khoáng chất
- Canxi 58 mg 4%
- Sắt 0,74 mg 4%
- Phốt pho 88 mg 7%
- Kali 227 mg 5%
- Kẽm 1 mg 9%
- Selen 3200 µg 5818%
- Iốt 3,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,8 g | 15 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 10 g | 22 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 14 g | 30 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 17 g | 37 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Frozen meal lasagne topper baked or microwaved227 kcal / 100 g
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Món lasagna bò chế biến sẵnkhẩu phần kiểm soát năng lượng103 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Pizza meat lovers premium221 kcal / 100 g
- Mì lasagna thịt ít béovới sốt, ít béo, món ăn đông lạnh làm sẵn101 kcal / 100 g
Câu hỏi về Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,
100 g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, có bao nhiêu calo?
100 g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, có 130 kcal, gồm 6,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, có bao nhiêu calo?
50 g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, có 65 kcal, gồm 3,4 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, có bao nhiêu calo?
150 g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, có 195 kcal, gồm 10 g đạm, 22 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, có bao nhiêu calo?
200 g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, có 260 kcal, gồm 14 g đạm, 30 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
250 g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, có bao nhiêu calo?
250 g Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, có 325 kcal, gồm 17 g đạm, 37 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) H10016 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
