Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
dưa gang mật
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ phần thịt, cân nguyên quả
17
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb4 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 17 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 4 g —
- Natri 6 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 3 mg 0%
- Sắt 0,1 mg 1%
- Magiê 4 mg 1%
- Phốt pho 4 mg 0%
- Kali 104 mg 2%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0,6 g | 8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 0,8 g | 10 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Dưa lưới mậtđã gọt vỏ, sống30 kcal / 100 g
- Dưa lướiphần thịt bỏ vỏ, bỏ hạt, sống, lấy mẫu tại đảo Martinique
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Thịt dưasống24 kcal / 100 g
- Chuốitươi sống, chỉ phần thịt, cân tính cả vỏ51 kcal / 100 g
Câu hỏi về dưa gang mật
100 g dưa gang mật có bao nhiêu calo?
100 g dưa gang mật có 17 kcal, gồm 0,3 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g dưa gang mật có bao nhiêu calo?
50 g dưa gang mật có 9 kcal, gồm 0,2 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g dưa gang mật có bao nhiêu calo?
150 g dưa gang mật có 26 kcal, gồm 0,5 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g dưa gang mật có bao nhiêu calo?
200 g dưa gang mật có 34 kcal, gồm 0,6 g đạm, 8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g dưa gang mật có bao nhiêu calo?
250 g dưa gang mật có 43 kcal, gồm 0,8 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 14-357 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
