Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
dưa gang mật
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ phần thịt, cân luôn vỏ
18
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb4,3 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 18 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 4,3 g 2%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 4,3 g —
- Natri 7 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 4 mg 0%
- Sắt 0,11 mg 1%
- Magiê 4 mg 1%
- Phốt pho 4 mg 0%
- Kali 112 mg 2%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,3 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,5 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,6 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,8 g | 11 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về dưa gang mật
100 g dưa gang mật có bao nhiêu calo?
100 g dưa gang mật có 18 kcal, gồm 0,3 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g dưa gang mật có bao nhiêu calo?
50 g dưa gang mật có 9 kcal, gồm 0,2 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g dưa gang mật có bao nhiêu calo?
150 g dưa gang mật có 27 kcal, gồm 0,5 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g dưa gang mật có bao nhiêu calo?
200 g dưa gang mật có 36 kcal, gồm 0,6 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g dưa gang mật có bao nhiêu calo?
250 g dưa gang mật có 45 kcal, gồm 0,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 14-358 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
