Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Deep-fried meat pasty, saarioinen
Calo và thông tin dinh dưỡng
239
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb34 g
Chất béo6,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 239 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 34 g 13%
- Chất béo 6,6 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 2,9 g —
- Natri 409 mg 18%
- Cholesterol 8,3 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 42,9 mg 3%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 29,6 mg 7%
- Phốt pho 123 mg 10%
- Kali 185 mg 4%
- Kẽm 1,6 mg 14%
- Đồng 0,13 mg 15%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 7,3 µg 13%
- Iốt 7,5 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,5 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 52 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 18 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 22 g | 86 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Pizza minced meat pizza saarioinen250 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
Câu hỏi về Deep-fried meat pasty, saarioinen
100 g Deep-fried meat pasty, saarioinen có bao nhiêu calo?
100 g Deep-fried meat pasty, saarioinen có 239 kcal, gồm 9 g đạm, 34 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
50 g Deep-fried meat pasty, saarioinen có bao nhiêu calo?
50 g Deep-fried meat pasty, saarioinen có 120 kcal, gồm 4,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Deep-fried meat pasty, saarioinen có bao nhiêu calo?
150 g Deep-fried meat pasty, saarioinen có 359 kcal, gồm 14 g đạm, 52 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
200 g Deep-fried meat pasty, saarioinen có bao nhiêu calo?
200 g Deep-fried meat pasty, saarioinen có 478 kcal, gồm 18 g đạm, 69 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Deep-fried meat pasty, saarioinen có bao nhiêu calo?
250 g Deep-fried meat pasty, saarioinen có 598 kcal, gồm 22 g đạm, 86 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32114 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
