Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu lăng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp/đựng trong lọ thủy tinh, không thêm muối
93
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,7 g
Carb13 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 93 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 3,8 g 14%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,9 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19 g | 31 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu lăng đỏluộc110 kcal / 100 g
- Đậu lăng nâuđóng hộp112 kcal / 100 g
- Đậu lăng xanhđóng hộp52 kcal / 100 g
- Salad đậu lăngvới dầu ô liu, không muối85 kcal / 100 g
- Đậu lăng giàđóng hộp, để ráo119 kcal / 100 g
- Đậu nâuđóng hộp/lọ thủy tinh, không thêm muối118 kcal / 100 g
- Đậu đỏđóng hộp/lọ, không thêm muối102 kcal / 100 g
- Súp đậu lăngdùng được ngay54 kcal / 100 g
- Đậu lăng đóng hộp tẩm gia vịđã ráo nước90 kcal / 100 g
- Đậu lăng mầmsống123 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu lăng
100 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
100 g Đậu lăng có 93 kcal, gồm 7,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
50 g Đậu lăng có 47 kcal, gồm 3,9 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
150 g Đậu lăng có 140 kcal, gồm 12 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
200 g Đậu lăng có 186 kcal, gồm 15 g đạm, 25 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
250 g Đậu lăng có 233 kcal, gồm 19 g đạm, 31 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5429 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
