Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu lăng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, để ráo
91
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb15 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 91 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,5 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,5 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 10 g | 31 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 13 g | 39 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu lăng đỏluộc110 kcal / 100 g
- Đậu lăng nâuđóng hộp112 kcal / 100 g
- Đậu lăng giàđóng hộp, để ráo119 kcal / 100 g
- Đậu lăng xanhđóng hộp52 kcal / 100 g
- Đậu lăng đóng hộp tẩm gia vịđã ráo nước90 kcal / 100 g
- Đậu gàluộc chín, đóng hộp98 kcal / 100 g
- Đậu cannelliniđóng hộp, đã ráo nước86 kcal / 100 g
- Hậu đậu borlottiđóng hộp, đã ráo nước102 kcal / 100 g
- Hạt đậu nànhđóng hộp, để ráo105 kcal / 100 g
- Cà rốtđóng hộp, để ráo22 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu lăng
100 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
100 g Đậu lăng có 91 kcal, gồm 5 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
50 g Đậu lăng có 46 kcal, gồm 2,5 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
150 g Đậu lăng có 137 kcal, gồm 7,5 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
200 g Đậu lăng có 182 kcal, gồm 10 g đạm, 31 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Đậu lăng có bao nhiêu calo?
250 g Đậu lăng có 228 kcal, gồm 13 g đạm, 39 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 004510 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
