Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ cải turnip
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối
18
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb2,6 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 18 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 2,6 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,9 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,3 g | 6,5 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Củ cải turnip trắngđã gọt vỏ, đã nấu chín24 kcal / 100 g
- Ngọn củ cải turnipluộc bằng nước cất, không muối, để ráo29 kcal / 100 g
- Củ cảiluộc trong nước cất, không muối, để ráo26 kcal / 100 g
- Củ cải trắngnấu chín, luộc, để ráo, có muối71 kcal / 100 g
- Lá cải củtươi sống32 kcal / 100 g
- Lá củ cải trắngluộc, để ráo, có muối20 kcal / 100 g
- Rau cải củđông lạnh, đã nấu, luộc, để ráo, có muối29 kcal / 100 g
- Ngọn cải củluộc trong nước không muối13 kcal / 100 g
- Cà rốtđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối35 kcal / 100 g
- Su hàoluộc không dầu và muối33 kcal / 100 g
Câu hỏi về Củ cải turnip
100 g Củ cải turnip có bao nhiêu calo?
100 g Củ cải turnip có 18 kcal, gồm 0,9 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Củ cải turnip có bao nhiêu calo?
50 g Củ cải turnip có 9 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Củ cải turnip có bao nhiêu calo?
150 g Củ cải turnip có 27 kcal, gồm 1,4 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Củ cải turnip có bao nhiêu calo?
200 g Củ cải turnip có 36 kcal, gồm 1,8 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Củ cải turnip có bao nhiêu calo?
250 g Củ cải turnip có 45 kcal, gồm 2,3 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0329B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
