Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Corned beef sandwich on white
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 259 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 17%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 2,8 g —
- Natri 702 mg 31%
- Cholesterol 47 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
- Choline 41 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 113 mg 9%
- Sắt 2,6 mg 15%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 119 mg 10%
- Kali 131 mg 3%
- Kẽm 2,7 mg 24%
- Đồng 0,14 mg 15%
- Selen 27,8 µg 51%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 1 khẩu phần | 175 g | 453 | 24 g | 43 g | 19 g |
| 2 khẩu phần | 350 g | 907 | 48 g | 86 g | 39 g |
| ½ khẩu phần | 87,5 g | 227 | 12 g | 21 g | 9,6 g |
| 3 khẩu phần | 525 g | 1360 | 72 g | 129 g | 58 g |
| 4 khẩu phần | 700 g | 1813 | 96 g | 171 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,8 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 21 g | 37 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 27 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 34 g | 61 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Corned beef sandwich on white with cheese274 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on wheat257 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on wheat with cheese273 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white194 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white172 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
Câu hỏi về Corned beef sandwich on white
100 g Corned beef sandwich on white có bao nhiêu calo?
100 g Corned beef sandwich on white có 259 kcal, gồm 14 g đạm, 25 g carbohydrate và 11 g chất béo.
1 khẩu phần (175 g) Corned beef sandwich on white có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (175 g) Corned beef sandwich on white có 453 kcal, gồm 24 g đạm, 43 g carbohydrate và 19 g chất béo.
2 khẩu phần (350 g) Corned beef sandwich on white có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (350 g) Corned beef sandwich on white có 907 kcal, gồm 48 g đạm, 86 g carbohydrate và 39 g chất béo.
½ khẩu phần (87,5 g) Corned beef sandwich on white có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (87,5 g) Corned beef sandwich on white có 227 kcal, gồm 12 g đạm, 21 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
3 khẩu phần (525 g) Corned beef sandwich on white có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (525 g) Corned beef sandwich on white có 1360 kcal, gồm 72 g đạm, 129 g carbohydrate và 58 g chất béo.
4 khẩu phần (700 g) Corned beef sandwich on white có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (700 g) Corned beef sandwich on white có 1813 kcal, gồm 96 g đạm, 171 g carbohydrate và 77 g chất béo.
50 g Corned beef sandwich on white có bao nhiêu calo?
50 g Corned beef sandwich on white có 130 kcal, gồm 6,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
150 g Corned beef sandwich on white có bao nhiêu calo?
150 g Corned beef sandwich on white có 389 kcal, gồm 21 g đạm, 37 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27510910 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
