Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cod, fillet, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
120
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 120 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 100 mg 4%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 22,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Choline 56,3 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,4 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Cod fillet75 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Plaice fillet battered deepfried251 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Pangasius fillet115 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếtchiên, om nhỏ lửa118 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cod, fillet, fried
100 g Cod, fillet, fried có bao nhiêu calo?
100 g Cod, fillet, fried có 120 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Cod, fillet, fried có bao nhiêu calo?
50 g Cod, fillet, fried có 60 kcal, gồm 9,4 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Cod, fillet, fried có bao nhiêu calo?
150 g Cod, fillet, fried có 180 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
200 g Cod, fillet, fried có bao nhiêu calo?
200 g Cod, fillet, fried có 240 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Cod, fillet, fried có bao nhiêu calo?
250 g Cod, fillet, fried có 300 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 727 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
