Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Plaice, fillet, battered, deepfried
Calo và thông tin dinh dưỡng
251
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb17 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 251 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 1 g —
- Natri 308 mg 13%
- Cholesterol 71,5 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Choline 73 mg 13%
Khoáng chất
- Kali 246 mg 5%
- Kẽm 0,89 mg 8%
- Đồng 0,05 mg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,6 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 23 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 38 g | 42 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet120 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Cá bлng tẩm bột ránrán ngập dầu hướng dương257 kcal / 100 g
- Cá bלn tẩm bột chiênchiên trong dầu trộn thương mại257 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
Câu hỏi về Plaice, fillet, battered, deepfried
100 g Plaice, fillet, battered, deepfried có bao nhiêu calo?
100 g Plaice, fillet, battered, deepfried có 251 kcal, gồm 15 g đạm, 17 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Plaice, fillet, battered, deepfried có bao nhiêu calo?
50 g Plaice, fillet, battered, deepfried có 125 kcal, gồm 7,6 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g Plaice, fillet, battered, deepfried có bao nhiêu calo?
150 g Plaice, fillet, battered, deepfried có 376 kcal, gồm 23 g đạm, 26 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Plaice, fillet, battered, deepfried có bao nhiêu calo?
200 g Plaice, fillet, battered, deepfried có 502 kcal, gồm 30 g đạm, 34 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Plaice, fillet, battered, deepfried có bao nhiêu calo?
250 g Plaice, fillet, battered, deepfried có 627 kcal, gồm 38 g đạm, 42 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1080 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
