Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 120 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 4,9 g 2%
- Chất béo 7,8 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2,4 g —
- Natri 366 mg 16%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Choline 25,1 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 0,79 mg 4%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 83 mg 7%
- Kali 259 mg 6%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 5,9 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,3 g | 4,9 g | 7,8 g |
| 1 khẩu phần | 249 g | 299 | 18 g | 12 g | 19 g |
| 2 khẩu phần | 498 g | 598 | 36 g | 24 g | 39 g |
| ½ khẩu phần | 124,5 g | 149 | 9,1 g | 6 g | 9,7 g |
| 3 khẩu phần | 747 g | 896 | 54 g | 36 g | 58 g |
| 4 khẩu phần | 996 g | 1195 | 73 g | 48 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 7,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 9,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 18 g | 12 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes gravy119 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes cheese sauce124 kcal / 100 g
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes gravy122 kcal / 100 g
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce121 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce124 kcal / 100 g
- Pork potatoes133 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
100 g Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có 120 kcal, gồm 7,3 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
1 khẩu phần (249 g) Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (249 g) Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có 299 kcal, gồm 18 g đạm, 12 g carbohydrate và 19 g chất béo.
2 khẩu phần (498 g) Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (498 g) Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có 598 kcal, gồm 36 g đạm, 24 g carbohydrate và 39 g chất béo.
½ khẩu phần (124,5 g) Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (124,5 g) Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có 149 kcal, gồm 9,1 g đạm, 6 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
3 khẩu phần (747 g) Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (747 g) Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có 896 kcal, gồm 54 g đạm, 36 g carbohydrate và 58 g chất béo.
4 khẩu phần (996 g) Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (996 g) Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có 1195 kcal, gồm 73 g đạm, 48 g carbohydrate và 78 g chất béo.
50 g Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có 60 kcal, gồm 3,6 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce có 180 kcal, gồm 11 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27445130 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
