Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại 815
334
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb71 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 334 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 6,5 g 23%
- Đường 6,5 g —
- Natri 1 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 6,9 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3,5 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 10 g | 107 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 14 g | 142 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 17 g | 178 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột lúa mạch đen nguyên cám312 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen vừa354 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen sáng367 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen đenđen325 kcal / 100 g
- Cháo bột lúa mạch đen75 kcal / 100 g
- Lúa mạch đennguyên hạt, sống332 kcal / 100 g
- Hạt lúa mạch đen338 kcal / 100 g
- Bột mì speltloại 812352 kcal / 100 g
- Bột mìloại 812352 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột lúa mạch đen
100 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bột lúa mạch đen có 334 kcal, gồm 6,9 g đạm, 71 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bột lúa mạch đen có 167 kcal, gồm 3,5 g đạm, 36 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bột lúa mạch đen có 501 kcal, gồm 10 g đạm, 107 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bột lúa mạch đen có 668 kcal, gồm 14 g đạm, 142 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bột lúa mạch đen có 835 kcal, gồm 17 g đạm, 178 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 748 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
