Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột mì spelt
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại 812
352
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb68 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 352 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6,3 g 22%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 14 g | 68 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6,9 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 21 g | 101 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 27 g | 135 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 34 g | 169 g | 3,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột mì spelt
100 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
100 g Bột mì spelt có 352 kcal, gồm 14 g đạm, 68 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
50 g Bột mì spelt có 176 kcal, gồm 6,9 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
150 g Bột mì spelt có 528 kcal, gồm 21 g đạm, 101 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
200 g Bột mì spelt có 704 kcal, gồm 27 g đạm, 135 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
250 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
250 g Bột mì spelt có 880 kcal, gồm 34 g đạm, 169 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C234100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
