Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột mì spelt
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại 1050
348
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb65 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 348 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6,7 g 24%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 14 g | 65 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,9 g | 33 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 21 g | 98 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 28 g | 130 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 35 g | 163 g | 5,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột mì spelt
100 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
100 g Bột mì spelt có 348 kcal, gồm 14 g đạm, 65 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
50 g Bột mì spelt có 174 kcal, gồm 6,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
150 g Bột mì spelt có 522 kcal, gồm 21 g đạm, 98 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
200 g Bột mì spelt có 696 kcal, gồm 28 g đạm, 130 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
250 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
250 g Bột mì spelt có 870 kcal, gồm 35 g đạm, 163 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C234200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
