Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột mì spelt
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên cám
353
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb64 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 353 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 9,1 g 33%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 64 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6 g | 32 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 95 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 127 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 30 g | 159 g | 8,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột mì spelt
100 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
100 g Bột mì spelt có 353 kcal, gồm 12 g đạm, 64 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
50 g Bột mì spelt có 177 kcal, gồm 6 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
150 g Bột mì spelt có 530 kcal, gồm 18 g đạm, 95 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
200 g Bột mì spelt có 706 kcal, gồm 24 g đạm, 127 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
250 g Bột mì spelt có 883 kcal, gồm 30 g đạm, 159 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: slv 3786 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
