Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột mì spelt
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại 630
352
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb68 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 352 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6,5 g 23%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 13 g | 68 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6,6 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 20 g | 103 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 26 g | 137 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 33 g | 171 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột mì spelt
100 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
100 g Bột mì spelt có 352 kcal, gồm 13 g đạm, 68 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
50 g Bột mì spelt có 176 kcal, gồm 6,6 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
150 g Bột mì spelt có 528 kcal, gồm 20 g đạm, 103 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
200 g Bột mì spelt có 704 kcal, gồm 26 g đạm, 137 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Bột mì spelt có bao nhiêu calo?
250 g Bột mì spelt có 880 kcal, gồm 33 g đạm, 171 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C234000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
