Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Spelt, wholemeal flour (type 1900)

Calo và thông tin dinh dưỡng

345

calokcal mỗi 100 g

Đạm15 g

Carb58 g

Chất béo2,5 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	345	15 g	58 g	2,5 g
50 g	50 g	173	7,5 g	29 g	1,3 g
150 g	150 g	518	23 g	87 g	3,8 g
200 g	200 g	690	30 g	116 g	5 g
250 g	250 g	863	38 g	145 g	6,3 g

100 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) có bao nhiêu calo?

100 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) có 345 kcal, gồm 15 g đạm, 58 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.

50 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) có bao nhiêu calo?

50 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) có 173 kcal, gồm 7,5 g đạm, 29 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

150 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) có bao nhiêu calo?

150 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) có 518 kcal, gồm 23 g đạm, 87 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.

200 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) có bao nhiêu calo?

200 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) có 690 kcal, gồm 30 g đạm, 116 g carbohydrate và 5 g chất béo.

250 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) có bao nhiêu calo?

250 g Spelt, wholemeal flour (type 1900) có 863 kcal, gồm 38 g đạm, 145 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 1042 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ