Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Spelt, fine flour (type 550)
Calo và thông tin dinh dưỡng
348
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb68 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 348 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 0,9 g —
- Natri 3,6 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13 g | 68 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,7 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20 g | 102 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 27 g | 136 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 33 g | 171 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Spelt wholemeal flour345 kcal / 100 g
- Spelt flour "ruch"348 kcal / 100 g
- Wheat flour bakery type 550344 kcal / 100 g
- Flour spelt white354 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1050340 kcal / 100 g
- Wheat flour wholemeal type 1700338 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
- Soya flour defatted296 kcal / 100 g
- Bột mì speltsống339 kcal / 100 g
Câu hỏi về Spelt, fine flour (type 550)
100 g Spelt, fine flour (type 550) có bao nhiêu calo?
100 g Spelt, fine flour (type 550) có 348 kcal, gồm 13 g đạm, 68 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Spelt, fine flour (type 550) có bao nhiêu calo?
50 g Spelt, fine flour (type 550) có 174 kcal, gồm 6,7 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Spelt, fine flour (type 550) có bao nhiêu calo?
150 g Spelt, fine flour (type 550) có 522 kcal, gồm 20 g đạm, 102 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Spelt, fine flour (type 550) có bao nhiêu calo?
200 g Spelt, fine flour (type 550) có 696 kcal, gồm 27 g đạm, 136 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Spelt, fine flour (type 550) có bao nhiêu calo?
250 g Spelt, fine flour (type 550) có 870 kcal, gồm 33 g đạm, 171 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1043 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
