Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại 812
352
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb69 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 352 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6,5 g 23%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 69 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6,2 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 19 g | 104 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 25 g | 139 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 31 g | 173 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột mì nguyên cám320 kcal / 100 g
- Bột mì làm bánh mìlúa mì trắng362 kcal / 100 g
- Bột mì speltloại 812352 kcal / 100 g
- Bột mì loại 80355 kcal / 100 g
- Bột mì loại 110343 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đenloại 815334 kcal / 100 g
- Bột atta320 kcal / 100 g
- Bột mì loại 65346 kcal / 100 g
- Bột mì trắngtrắng345 kcal / 100 g
- Bột mì loại 45dùng cho bánh ngọt355 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột mì
100 g Bột mì có bao nhiêu calo?
100 g Bột mì có 352 kcal, gồm 12 g đạm, 69 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Bột mì có bao nhiêu calo?
50 g Bột mì có 176 kcal, gồm 6,2 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Bột mì có bao nhiêu calo?
150 g Bột mì có 528 kcal, gồm 19 g đạm, 104 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Bột mì có bao nhiêu calo?
200 g Bột mì có 704 kcal, gồm 25 g đạm, 139 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Bột mì có bao nhiêu calo?
250 g Bột mì có 880 kcal, gồm 31 g đạm, 173 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C213100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
