Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại 1740
315
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb57 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 315 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 19 g 67%
- Đường 2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 9 g | 58 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,5 g | 29 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 14 g | 86 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 18 g | 115 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 23 g | 144 g | 3,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột lúa mạch đen
100 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bột lúa mạch đen có 315 kcal, gồm 9 g đạm, 58 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bột lúa mạch đen có 158 kcal, gồm 4,5 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bột lúa mạch đen có 473 kcal, gồm 14 g đạm, 86 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
200 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bột lúa mạch đen có 630 kcal, gồm 18 g đạm, 115 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
250 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bột lúa mạch đen có 788 kcal, gồm 23 g đạm, 144 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C223600 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
