Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại 997
321
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,7 g
Carb64 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 321 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 13 g 45%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,7 g | 64 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 32 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 96 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 128 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 159 g | 2,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột lúa mạch đen
100 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bột lúa mạch đen có 321 kcal, gồm 7,7 g đạm, 64 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bột lúa mạch đen có 161 kcal, gồm 3,9 g đạm, 32 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bột lúa mạch đen có 482 kcal, gồm 12 g đạm, 96 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
200 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bột lúa mạch đen có 642 kcal, gồm 16 g đạm, 128 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
250 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bột lúa mạch đen có 803 kcal, gồm 19 g đạm, 159 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C223200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
