Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại 1150
319
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb62 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 319 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 15 g 53%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8 g | 62 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 93 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 124 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 154 g | 2,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột lúa mạch đen nguyên cám325 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen vừa354 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen đenđen325 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen sáng367 kcal / 100 g
- Bột mìloại 1050352 kcal / 100 g
- Lúa mạch đen xay thôloại 1800312 kcal / 100 g
- Lúa mạch đennguyên hạt, sống332 kcal / 100 g
- Bột mì speltloại 1050348 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mạch đencó thêm ngũ cốc, thương mại247 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1050340 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột lúa mạch đen
100 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bột lúa mạch đen có 319 kcal, gồm 8 g đạm, 62 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bột lúa mạch đen có 160 kcal, gồm 4 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bột lúa mạch đen có 479 kcal, gồm 12 g đạm, 93 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bột lúa mạch đen có 638 kcal, gồm 16 g đạm, 124 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
250 g Bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bột lúa mạch đen có 798 kcal, gồm 20 g đạm, 154 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C223300 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
