Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột lúa mạch đen nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
325
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,1 g
Carb59 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 325 kcal —
- Chất đạm 8,1 g 16%
- Carbohydrate 59 g 22%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 19 g 67%
- Đường 2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8,1 g | 59 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,1 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 89 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 119 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 148 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột lúa mạch nguyên cám341 kcal / 100 g
- Bột yến mạch nguyên cám352 kcal / 100 g
- Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt256 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám193 kcal / 100 g
- Hạt lúa mạch đen nguyên hạtsống302 kcal / 100 g
- Lúa mạch đen xay thô310 kcal / 100 g
- Lúa mạch đennguyên hạt, sống332 kcal / 100 g
- Mảnh lúa mạch đen nguyên hạthấp323 kcal / 100 g
- Cháo bột lúa mạch đen75 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột lúa mạch đen nguyên cám
100 g Bột lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bột lúa mạch đen nguyên cám có 325 kcal, gồm 8,1 g đạm, 59 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Bột lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bột lúa mạch đen nguyên cám có 163 kcal, gồm 4,1 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Bột lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bột lúa mạch đen nguyên cám có 488 kcal, gồm 12 g đạm, 89 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
200 g Bột lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bột lúa mạch đen nguyên cám có 650 kcal, gồm 16 g đạm, 119 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Bột lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bột lúa mạch đen nguyên cám có 813 kcal, gồm 20 g đạm, 148 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: slv 1934 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
