Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột yến mạch nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
352
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb59 g
Chất béo4,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 352 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 59 g 22%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 14 g 51%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 59 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,7 g | 30 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 89 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 118 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 28 g | 148 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột yến mạch nguyên cám
100 g Bột yến mạch nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bột yến mạch nguyên cám có 352 kcal, gồm 11 g đạm, 59 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Bột yến mạch nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bột yến mạch nguyên cám có 176 kcal, gồm 5,7 g đạm, 30 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Bột yến mạch nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bột yến mạch nguyên cám có 528 kcal, gồm 17 g đạm, 89 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Bột yến mạch nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bột yến mạch nguyên cám có 704 kcal, gồm 23 g đạm, 118 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
250 g Bột yến mạch nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bột yến mạch nguyên cám có 880 kcal, gồm 28 g đạm, 148 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: slv 6468 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
