Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cháo bột lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
75
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb14 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 75 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 4,3 g 15%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,9 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3,8 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4,8 g | 34 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cháo bột lúa mạch đen
100 g Cháo bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Cháo bột lúa mạch đen có 75 kcal, gồm 1,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Cháo bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Cháo bột lúa mạch đen có 38 kcal, gồm 1 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Cháo bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Cháo bột lúa mạch đen có 113 kcal, gồm 2,9 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Cháo bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Cháo bột lúa mạch đen có 150 kcal, gồm 3,8 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Cháo bột lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Cháo bột lúa mạch đen có 188 kcal, gồm 4,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: slv 684 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
