Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
256
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb43 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 256 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 14 g 49%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,6 g | 43 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,8 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 11 g | 65 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 86 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 108 g | 7,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt
100 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có 256 kcal, gồm 7,6 g đạm, 43 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có 128 kcal, gồm 3,8 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có 384 kcal, gồm 11 g đạm, 65 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
200 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có 512 kcal, gồm 15 g đạm, 86 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
250 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có 640 kcal, gồm 19 g đạm, 108 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B421000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
