Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
với các loại hạt
275
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb40 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 275 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 13 g 47%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 7,9 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,9 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 12 g | 60 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 16 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 20 g | 100 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt
100 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có 275 kcal, gồm 7,9 g đạm, 40 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có 138 kcal, gồm 3,9 g đạm, 20 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có 413 kcal, gồm 12 g đạm, 60 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có 550 kcal, gồm 16 g đạm, 80 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạt có 688 kcal, gồm 20 g đạm, 100 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B426800 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
