Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
với các loại hạt
304
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb45 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 304 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 9,4 g 34%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 11 g | 45 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,4 g | 23 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 16 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 21 g | 90 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 27 g | 113 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám
100 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 304 kcal, gồm 11 g đạm, 45 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 152 kcal, gồm 5,4 g đạm, 23 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 456 kcal, gồm 16 g đạm, 68 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 608 kcal, gồm 21 g đạm, 90 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 760 kcal, gồm 27 g đạm, 113 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B416800 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
