Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
với hạt hướng dương
300
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb46 g
Chất béo5,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 300 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 9,4 g 34%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 11 g | 46 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5,6 g | 23 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 17 g | 69 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 22 g | 92 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 28 g | 115 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám
100 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 300 kcal, gồm 11 g đạm, 46 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 150 kcal, gồm 5,6 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 450 kcal, gồm 17 g đạm, 69 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 600 kcal, gồm 22 g đạm, 92 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 750 kcal, gồm 28 g đạm, 115 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B416500 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
