Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
với hạt bí ngô
297
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb45 g
Chất béo5,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 297 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 9,6 g 34%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 45 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 68 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 23 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 29 g | 113 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám
100 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 297 kcal, gồm 12 g đạm, 45 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 149 kcal, gồm 5,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 446 kcal, gồm 18 g đạm, 68 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
200 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 594 kcal, gồm 23 g đạm, 90 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 743 kcal, gồm 29 g đạm, 113 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B416700 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
