Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
288
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb49 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 288 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 9,8 g 35%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,3 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 16 g | 74 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 21 g | 98 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 26 g | 123 g | 8,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám
100 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 288 kcal, gồm 11 g đạm, 49 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 144 kcal, gồm 5,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 432 kcal, gồm 16 g đạm, 74 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
200 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 576 kcal, gồm 21 g đạm, 98 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
250 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g bánh mì cuộn lúa mì nguyên cám có 720 kcal, gồm 26 g đạm, 123 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B411000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
