Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nguyên cám hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
302
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb45 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 302 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 10 g 36%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 10 g | 45 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,1 g | 23 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 15 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 20 g | 90 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 25 g | 113 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì nguyên cám hạt
100 g Bánh mì nguyên cám hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nguyên cám hạt có 302 kcal, gồm 10 g đạm, 45 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Bánh mì nguyên cám hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nguyên cám hạt có 151 kcal, gồm 5,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Bánh mì nguyên cám hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nguyên cám hạt có 453 kcal, gồm 15 g đạm, 68 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Bánh mì nguyên cám hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nguyên cám hạt có 604 kcal, gồm 20 g đạm, 90 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bánh mì nguyên cám hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nguyên cám hạt có 755 kcal, gồm 25 g đạm, 113 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B406800 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
