Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin cám lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp khô, chưa pha chế
396
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,1 g
Carb73 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 396 kcal —
- Chất đạm 7,1 g 14%
- Carbohydrate 73 g 27%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
- Natri 700 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Axit pantothenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folate (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 36 mg 3%
- Sắt 3,6 mg 20%
- Magiê 87 mg 21%
- Phốt pho 480 mg 38%
- Kali 200 mg 4%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 2,7 mg 116%
- Selen 18 µg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Hỗn hợp làm bánh muffin cám lúa mìkhô396 kcal / 100 g
- Bánh muffin cám lúa mì và nho khôlàm tại nhà350 kcal / 100 g
- Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh mìđã nướng giòn313 kcal / 100 g
- Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánhnướng giòn313 kcal / 100 g
- Bánh múp cám yến mạchsản phẩm không chứa lúa mì270 kcal / 100 g
- Bánh muffin cám yến mạch270 kcal / 100 g
- Muffin cám418 kcal / 100 g
- Hỗn hợp làm bánh muffin ngôkhô, đã chuẩn bị321 kcal / 100 g
- Bột trộn bánh muffin việt quấtkhô293 kcal / 100 g
- Cám lúa mìsống271 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh muffin cám lúa mì
100 g Bánh muffin cám lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin cám lúa mì có 396 kcal, gồm 7,1 g đạm, 73 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh muffin cám lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin cám lúa mì có 198 kcal, gồm 3,6 g đạm, 37 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Bánh muffin cám lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin cám lúa mì có 594 kcal, gồm 11 g đạm, 110 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Bánh muffin cám lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh muffin cám lúa mì có 792 kcal, gồm 14 g đạm, 146 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Bánh muffin cám lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh muffin cám lúa mì có 990 kcal, gồm 18 g đạm, 183 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3926 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
