Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng giòn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 313 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 9,4 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 8,2 g 29%
- Đường 23 g —
- Natri 527 mg 23%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 17,4 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 39 mg 3%
- Sắt 2,8 mg 16%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 284 mg 23%
- Kali 177 mg 4%
- Kẽm 0,44 mg 4%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 20,3 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 5,5 g | 47 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,8 g | 24 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,3 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 14 g | 118 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh
100 g Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh có 313 kcal, gồm 5,5 g đạm, 47 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
50 g Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh có 157 kcal, gồm 2,8 g đạm, 24 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh có 470 kcal, gồm 8,3 g đạm, 71 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh có bao nhiêu calo?
200 g Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh có 626 kcal, gồm 11 g đạm, 95 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh có bao nhiêu calo?
250 g Bánh muffin cám lúa mì nho khô loại nướng bánh có 783 kcal, gồm 14 g đạm, 118 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4020 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
