食卓にあるものを知ろう
白小麦粉
カロリーと栄養成分
白色
345
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物71 g
脂質1.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 345 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 1.2 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 4.2 g 15%
- 糖類 0.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 10 g | 71 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5.1 g | 36 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 15 g | 107 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 20 g | 143 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 26 g | 178 g | 3 g |
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白小麦粉についてのよくある質問
白小麦粉の100 gには何カロリーありますか?
白小麦粉の100 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は71 g、脂質は1.2 gです。
白小麦粉の50 gには何カロリーありますか?
白小麦粉の50 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は36 g、脂質は0.6 gです。
白小麦粉の150 gには何カロリーありますか?
白小麦粉の150 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は107 g、脂質は1.8 gです。
白小麦粉の200 gには何カロリーありますか?
白小麦粉の200 gには690 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は143 g、脂質は2.4 gです。
白小麦粉の250 gには何カロリーありますか?
白小麦粉の250 gには863 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は178 g、脂質は3 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 220 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準