食卓にあるものを知ろう
小麦粉 45型
カロリーと栄養成分
菓子用
355
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物77 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 355 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 77 g 28%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 39 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.89 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.84 mg 17%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 21.2 mg 2%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 22.5 mg 5%
- リン 88.7 mg 7%
- カリウム 144 mg 3%
- 亜鉛 0.75 mg 7%
- 銅 0.15 mg 17%
- マンガン 0.54 mg 23%
- セレン 2.8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8.4 g | 77 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4.2 g | 38 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 13 g | 115 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 17 g | 153 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 21 g | 191 g | 2.1 g |
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小麦粉 45型についてのよくある質問
小麦粉 45型の100 gには何カロリーありますか？
小麦粉 45型の100 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は77 g、脂質は0.8 gです。
小麦粉 45型の50 gには何カロリーありますか？
小麦粉 45型の50 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は38 g、脂質は0.4 gです。
小麦粉 45型の150 gには何カロリーありますか？
小麦粉 45型の150 gには533 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は115 g、脂質は1.2 gです。
小麦粉 45型の200 gには何カロリーありますか？
小麦粉 45型の200 gには710 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は153 g、脂質は1.6 gです。
小麦粉 45型の250 gには何カロリーありますか？
小麦粉 45型の250 gには888 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は191 g、脂質は2.1 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 9440 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
