食卓にあるものを知ろう
小麦粉 55型
カロリーと栄養成分
パン用
350
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9 g
炭水化物74 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 350 kcal —
- たんぱく質 9 g 18%
- 炭水化物 74 g 27%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 1.5 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.08 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.56 mg 11%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 23 mg 2%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 27 mg 6%
- リン 110 mg 9%
- カリウム 180 mg 4%
- 亜鉛 0.81 mg 7%
- 銅 0.14 mg 16%
- マンガン 0.64 mg 28%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9 g | 74 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4.5 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 111 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 147 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 184 g | 2.5 g |
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小麦粉 55型についてのよくある質問
小麦粉 55型の100 gには何カロリーありますか？
小麦粉 55型の100 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は74 g、脂質は1 gです。
小麦粉 55型の50 gには何カロリーありますか？
小麦粉 55型の50 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は37 g、脂質は0.5 gです。
小麦粉 55型の150 gには何カロリーありますか？
小麦粉 55型の150 gには525 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は111 g、脂質は1.5 gです。
小麦粉 55型の200 gには何カロリーありますか？
小麦粉 55型の200 gには700 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は147 g、脂質は2 gです。
小麦粉 55型の250 gには何カロリーありますか？
小麦粉 55型の250 gには875 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は184 g、脂質は2.5 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 9436 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
