食卓にあるものを知ろう
小麦粉 タイプ80
カロリーと栄養成分
355
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物73 g
脂質1.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 355 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 73 g 27%
- 脂質 1.2 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 4.2 g 15%
- 糖類 1.8 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.79 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.26 mg 22%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.5 mg 10%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 25.4 mg 2%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 45.6 mg 11%
- リン 153 mg 12%
- カリウム 206 mg 4%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 1.2 mg 52%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 10 g | 73 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5 g | 37 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 15 g | 110 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 20 g | 146 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 25 g | 183 g | 3 g |
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小麦粉 タイプ80についてのよくある質問
小麦粉 タイプ80の100 gには何カロリーありますか？
小麦粉 タイプ80の100 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は73 g、脂質は1.2 gです。
小麦粉 タイプ80の50 gには何カロリーありますか？
小麦粉 タイプ80の50 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は37 g、脂質は0.6 gです。
小麦粉 タイプ80の150 gには何カロリーありますか？
小麦粉 タイプ80の150 gには533 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は110 g、脂質は1.8 gです。
小麦粉 タイプ80の200 gには何カロリーありますか？
小麦粉 タイプ80の200 gには710 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は146 g、脂質は2.4 gです。
小麦粉 タイプ80の250 gには何カロリーありますか？
小麦粉 タイプ80の250 gには888 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は183 g、脂質は3 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 9445 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
