栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 481 kcal —
- たんぱく質 6.8 g 14%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 10 g 51%
- 食物繊維 3.2 g 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6.8 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3.4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 10 g | 97 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 14 g | 129 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 17 g | 161 g | 54 g |
クッキーについてのよくある質問
クッキーはどう保存するとサクサク感が長持ちしますか?
完全に冷ましてから、密閉容器に入れて湿気を避けます。乾燥剤があれば一緒に入れ、チョコレート入りは高温を避けて保存してください。
クッキーが湿気てしまったとき、サクサクに戻せますか?
重ならないよう天板に並べ、150℃のオーブンで3〜5分温めます。取り出した直後は柔らかくても、網の上で冷ますと食感が戻りやすくなります。
クッキー生地は焼く前に冷やしたほうがいいですか?
バターを使った生地は、成形後に冷蔵庫で30分ほど休ませると、焼いたときに広がりにくくなります。生地がべたつく場合も、冷やすと扱いやすくなります。
クッキーをチーズケーキの土台に使うには、どうすればいいですか?
クッキーを細かく砕き、溶かしバターを加えてしっとりするまで混ぜ、型の底に押し固めます。焼かないチーズケーキなら、土台を冷蔵庫で冷やしてからフィリングを流し入れます。
クッキーには何を合わせるとおいしいですか?
紅茶やコーヒーによく合い、プレーンなクッキーはジャムやアイスクリームを添えても楽しめます。砕いてヨーグルトやパフェに散らすと、食感のアクセントになります。
クッキーとビスケットでは、どちらが脂質や炭水化物が多いですか?
このクッキーは脂質が22 g、炭水化物が64 gです。ビスケットは脂質が7.9 g、炭水化物が80.4 gなので、ビスケットのほうが脂質は少なく、炭水化物は多いです。
クッキーを犬や猫に食べさせても大丈夫ですか?
人用のクッキーは与えないでください。チョコレート、レーズン、キシリトールなど、ペットに危険な材料が含まれることがあります。
出典:BEDCA (Spain) 2673 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準