食卓にあるものを知ろう

ハワイアンピザ

カロリーと栄養成分

手作り

267
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物38 g
脂質7.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 267 kcal —
  • たんぱく質 12 g 23%
  • 炭水化物 38 g 14%
  • 脂質 7.3 g 9%
  • 食物繊維 1.3 g 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g26712 g38 g7.3 g
50 g50 g1345.8 g19 g3.7 g
150 g150 g40117 g57 g11 g
200 g200 g53423 g76 g15 g
250 g250 g66829 g95 g18 g

ハワイアンピザについてのよくある質問

ハワイアンピザには何がのっていますか?

トマトソース、チーズ、ハム、パイナップルをのせたピザです。甘酸っぱいパイナップルと塩気のあるハムの組み合わせが特徴です。

ハワイアンピザに缶詰のパイナップルを使うとき、水っぽくしないコツは?

汁をよく切り、キッチンペーパーで表面の水分を押さえてからのせます。大きな輪切りは食べやすい大きさに切ると、ピザの上で均等に焼けます。

ハワイアンピザには生のパイナップルと缶詰のどちらが合いますか?

どちらも使えます。生のパイナップルは皮と芯を除いて薄切りにし、缶詰は汁気をしっかり切ると、どちらも生地がべたつきにくくなります。

ハワイアンピザを家のオーブンで焼く温度と時間は?

オーブンを高温に予熱し、ピザ生地の表示に従って焼きます。市販の薄い生地なら、230℃前後でチーズに焼き色がつき、生地の底がカリッとするまで焼くのが目安です。

余ったハワイアンピザはどう保存して温め直しますか?

粗熱が取れたら一切れずつ包んで冷蔵し、早めに食べます。温め直しはオーブントースターが向き、電子レンジだけより生地の食感を保ちやすいです。

ハワイアンピザはどこで生まれ、名前の由来は何ですか?

ハワイアンピザは1960年代にカナダで考案されたとされています。ハワイ産のピザという意味ではなく、考案者が使ったパイナップル缶の銘柄に由来する名前です。

ハワイアンピザとハムピザでは、たんぱく質が多いのはどちらですか?

ハムピザのほうが多く、100 gあたり12.2 gです。ハワイアンピザは100 gあたり12 gです。

出典:tbca BRC0684A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準