食卓にあるものを知ろう

子牛のサーロイン

カロリーと栄養成分

生、脂肪除去可能

109

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質3.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	109	20 g	3.1 g
50 g	50 g	55	10 g	1.5 g
150 g	150 g	164	30 g	4.6 g
200 g	200 g	218	40 g	6.1 g
250 g	250 g	273	51 g	7.7 g

子牛のサーロインの100 gには何カロリーありますか？

子牛のサーロインの100 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。

子牛のサーロインの50 gには何カロリーありますか？

子牛のサーロインの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

子牛のサーロインの150 gには何カロリーありますか？

子牛のサーロインの150 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は4.6 gです。

子牛のサーロインの200 gには何カロリーありますか？

子牛のサーロインの200 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は6.1 gです。

子牛のサーロインの250 gには何カロリーありますか？

子牛のサーロインの250 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は7.7 gです。

出典：BEDCA (Spain) 1029 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準