食卓にあるものを知ろう
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)
カロリーと栄養成分
132
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物1.6 g
脂質7.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 132 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 1.6 g 1%
- 脂質 7.4 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 327 mg 14%
- コレステロール 29.7 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 107 µg 12%
- ビタミンC 8.8 mg 10%
- ビタミンD 0.17 µg 1%
- ビタミンE 1.7 mg 12%
- ビタミンK 22.3 µg 19%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.5 mg 28%
- ビタミンB6 0.33 mg 19%
- 葉酸（ビタミンB9） 24.7 µg 6%
- ビタミンB12 0.67 µg 28%
ミネラル
- カルシウム 18.9 mg 1%
- 鉄 0.68 mg 4%
- マグネシウム 20.1 mg 5%
- リン 99.6 mg 8%
- カリウム 203 mg 4%
- 亜鉛 1.7 mg 16%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.08 mg 3%
- セレン 13.8 µg 25%
- ヨウ素 29.3 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 15 g | 1.6 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7.3 g | 0.8 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 22 g | 2.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 29 g | 3.1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 36 g | 3.9 g | 18 g |
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Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)についてのよくある質問
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)の100 gには何カロリーありますか？
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)の100 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.6 g、脂質は7.4 gです。
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)の50 gには何カロリーありますか？
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)の50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は0.8 g、脂質は3.7 gです。
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)の150 gには何カロリーありますか？
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)の150 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は2.4 g、脂質は11 gです。
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)の200 gには何カロリーありますか？
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)の200 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は3.1 g、脂質は15 gです。
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)の250 gには何カロリーありますか？
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)の250 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は3.9 g、脂質は18 gです。
出典：Fineli (Finland) 30667 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
