食卓にあるものを知ろう

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce

カロリーと栄養成分

113
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.6 g
炭水化物3.2 g
脂質8.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 113 kcal —
  • たんぱく質 5.6 g 11%
  • 炭水化物 3.2 g 1%
  • 脂質 8.3 g 11%
  • 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
  • 食物繊維 1.7 g 6%
  • 糖類 2.8 g —
  • ナトリウム 675 mg 29%
  • コレステロール 20 mg 7%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 159 µg 18%
  • ビタミンC 10.1 mg 11%
  • ビタミンD 0.3 µg 2%
  • ビタミンE 1.6 mg 10%
  • ビタミンK 19 µg 16%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 7%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
  • ビタミンB6 0.13 mg 7%
  • 葉酸（ビタミンB9） 15 µg 4%
  • ビタミンB12 0.23 µg 10%
  • コリン 23.5 mg 4%

ミネラル

  • カルシウム 20 mg 2%
  • 鉄 0.92 mg 5%
  • マグネシウム 15 mg 4%
  • リン 61 mg 5%
  • カリウム 276 mg 6%
  • 亜鉛 0.79 mg 7%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • セレン 5.4 µg 10%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1135.6 g3.2 g8.3 g
1食分249 g28114 g8.1 g21 g
2食分498 g56328 g16 g42 g
½食分124.5 g1416.9 g4 g10 g
3食分747 g84442 g24 g62 g
4食分996 g112555 g32 g83 g
50 g50 g572.8 g1.6 g4.2 g
150 g150 g1708.3 g4.9 g13 g
200 g200 g22611 g6.5 g17 g
250 g250 g28314 g8.1 g21 g

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceについてのよくある質問

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの100 gには何カロリーありますか？

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの100 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は3.2 g、脂質は8.3 gです。

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの1食分 (249 g)には何カロリーありますか？

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの1食分 (249 g)には281 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は8.1 g、脂質は21 gです。

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの2食分 (498 g)には何カロリーありますか？

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの2食分 (498 g)には563 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は16 g、脂質は42 gです。

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの½食分 (124.5 g)には何カロリーありますか？

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの½食分 (124.5 g)には141 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は4 g、脂質は10 gです。

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの3食分 (747 g)には何カロリーありますか？

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの3食分 (747 g)には844 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は24 g、脂質は62 gです。

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの4食分 (996 g)には何カロリーありますか？

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの4食分 (996 g)には1125 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は32 g、脂質は83 gです。

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの50 gには何カロリーありますか？

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は1.6 g、脂質は4.2 gです。

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの150 gには何カロリーありますか？

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauceの150 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は4.9 g、脂質は13 gです。

出典：FNDDS (USDA) 27420450 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準