食卓にあるものを知ろう
Sausage and noodles with cream or white sauce
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 153 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 7.8 g 10%
- 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 1.7 g —
- ナトリウム 359 mg 16%
- コレステロール 33 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 46 µg 5%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.6 µg 3%
- ビタミンE 0.44 mg 3%
- ビタミンK 1.4 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 12%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 40 µg 10%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
- コリン 26.1 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 42 mg 3%
- 鉄 0.97 mg 5%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 87 mg 7%
- カリウム 112 mg 2%
- 亜鉛 0.79 mg 7%
- 銅 0.06 mg 7%
- セレン 15.1 µg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5.9 g | 14 g | 7.8 g |
| 1食分 | 244 g | 373 | 14 g | 35 g | 19 g |
| 2食分 | 488 g | 747 | 29 g | 69 g | 38 g |
| ½食分 | 122 g | 187 | 7.2 g | 17 g | 9.5 g |
| 3食分 | 732 g | 1120 | 43 g | 104 g | 57 g |
| 4食分 | 976 g | 1493 | 58 g | 139 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3 g | 7.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 8.9 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 12 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 15 g | 36 g | 20 g |
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Sausage and noodles with cream or white sauceについてのよくある質問
Sausage and noodles with cream or white sauceの100 gには何カロリーありますか？
Sausage and noodles with cream or white sauceの100 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は14 g、脂質は7.8 gです。
Sausage and noodles with cream or white sauceの1食分 (244 g)には何カロリーありますか？
Sausage and noodles with cream or white sauceの1食分 (244 g)には373 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は35 g、脂質は19 gです。
Sausage and noodles with cream or white sauceの2食分 (488 g)には何カロリーありますか？
Sausage and noodles with cream or white sauceの2食分 (488 g)には747 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は69 g、脂質は38 gです。
Sausage and noodles with cream or white sauceの½食分 (122 g)には何カロリーありますか？
Sausage and noodles with cream or white sauceの½食分 (122 g)には187 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は17 g、脂質は9.5 gです。
Sausage and noodles with cream or white sauceの3食分 (732 g)には何カロリーありますか？
Sausage and noodles with cream or white sauceの3食分 (732 g)には1120 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は104 g、脂質は57 gです。
Sausage and noodles with cream or white sauceの4食分 (976 g)には何カロリーありますか？
Sausage and noodles with cream or white sauceの4食分 (976 g)には1493 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は139 g、脂質は76 gです。
Sausage and noodles with cream or white sauceの50 gには何カロリーありますか？
Sausage and noodles with cream or white sauceの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は7.1 g、脂質は3.9 gです。
Sausage and noodles with cream or white sauceの150 gには何カロリーありますか？
Sausage and noodles with cream or white sauceの150 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は21 g、脂質は12 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27220190 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
