食卓にあるものを知ろう

Salmon soup, industrial, snellman, ready meal

カロリーと栄養成分

101
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物6.2 g
脂質6.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 101 kcal —
  • たんぱく質 4.3 g 9%
  • 炭水化物 6.2 g 2%
  • 脂質 6.4 g 8%
  • 飽和脂肪酸 2.7 g 14%
  • 食物繊維 0.7 g 3%
  • 糖類 1.4 g —
  • ナトリウム 594 mg 26%
  • コレステロール 17.1 mg 6%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 52.3 µg 6%
  • ビタミンC 3.7 mg 4%
  • ビタミンD 1.4 µg 7%
  • ビタミンE 0.84 mg 6%
  • ビタミンK 7.3 µg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.6 mg 10%
  • ビタミンB6 0.19 mg 11%
  • 葉酸（ビタミンB9） 12.3 µg 3%
  • ビタミンB12 0.68 µg 28%

ミネラル

  • カルシウム 19.5 mg 2%
  • 鉄 0.32 mg 2%
  • マグネシウム 16.5 mg 4%
  • リン 70.1 mg 6%
  • カリウム 225 mg 5%
  • 亜鉛 0.33 mg 3%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • マンガン 0.09 mg 4%
  • セレン 5.2 µg 9%
  • ヨウ素 15.9 µg 11%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1014.3 g6.2 g6.4 g
50 g50 g512.1 g3.1 g3.2 g
150 g150 g1526.4 g9.2 g9.6 g
200 g200 g2028.5 g12 g13 g
250 g250 g25311 g15 g16 g

Salmon soup, industrial, snellman, ready mealについてのよくある質問

Salmon soup, industrial, snellman, ready mealの100 gには何カロリーありますか？

Salmon soup, industrial, snellman, ready mealの100 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は6.2 g、脂質は6.4 gです。

Salmon soup, industrial, snellman, ready mealの50 gには何カロリーありますか？

Salmon soup, industrial, snellman, ready mealの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は3.1 g、脂質は3.2 gです。

Salmon soup, industrial, snellman, ready mealの150 gには何カロリーありますか？

Salmon soup, industrial, snellman, ready mealの150 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は9.2 g、脂質は9.6 gです。

Salmon soup, industrial, snellman, ready mealの200 gには何カロリーありますか？

Salmon soup, industrial, snellman, ready mealの200 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は12 g、脂質は13 gです。

Salmon soup, industrial, snellman, ready mealの250 gには何カロリーありますか？

Salmon soup, industrial, snellman, ready mealの250 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は15 g、脂質は16 gです。

出典：Fineli (Finland) 33278 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準