食卓にあるものを知ろう
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal
カロリーと栄養成分
64
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物3.6 g
脂質4.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 64 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 3.6 g 1%
- 脂質 4.2 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 1.2 g —
- ナトリウム 321 mg 14%
- コレステロール 12.7 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 101 µg 11%
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- ビタミンD 0.09 µg 0%
- ビタミンE 0.24 mg 2%
- ビタミンK 9.5 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.95 mg 6%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
- ビタミンB12 0.08 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 14.9 mg 1%
- 鉄 0.16 mg 1%
- マグネシウム 6.3 mg 1%
- リン 28.3 mg 2%
- カリウム 80 mg 2%
- 亜鉛 0.19 mg 2%
- 銅 0.01 mg 2%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 1.6 µg 3%
- ヨウ素 2.3 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2.5 g | 3.6 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.2 g | 1.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3.7 g | 5.4 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4.9 g | 7.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6.2 g | 9.1 g | 11 g |
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Chicken soup, industrial, rainbow, ready mealについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 33813 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
