栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 217 kcal —
  • たんぱく質 17 g 34%
  • 炭水化物 0.2 g 0%
  • 脂質 17 g 21%
  • 飽和脂肪酸 4.4 g 22%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 581 mg 25%
  • コレステロール 67 mg 22%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 27 µg 3%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.4 µg 2%
  • ビタミンE 0.99 mg 7%
  • ビタミンK 0 µg 0%
  • チアミン(ビタミンB1) 0.31 mg 26%
  • リボフラビン(ビタミンB2) 0.17 mg 13%
  • ナイアシン(ビタミンB3) 6.2 mg 39%
  • パントテン酸(ビタミンB5) 0.83 mg 17%
  • ビタミンB6 0.27 mg 16%
  • 葉酸(ビタミンB9) 2 µg 1%
  • ビタミンB12 1.1 µg 44%
  • コリン 57.3 mg 10%

ミネラル

  • カルシウム 15 mg 1%
  • 鉄 1.5 mg 8%
  • マグネシウム 18 mg 4%
  • リン 153 mg 12%
  • カリウム 275 mg 6%
  • 亜鉛 2.4 mg 22%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.04 mg 2%
  • セレン 22.7 µg 41%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g21717 g0.2 g17 g
1食分85 g18414 g0.2 g14 g
2食分170 g36929 g0.3 g28 g
½食分42.5 g927.1 g0.1 g7 g
3食分255 g55343 g0.5 g42 g
4食分340 g73857 g0.7 g56 g
50 g50 g1098.4 g0.1 g8.3 g
150 g150 g32625 g0.3 g25 g
200 g200 g43434 g0.4 g33 g
250 g250 g54342 g0.5 g41 g

ポークソーセージについてのよくある質問

ポークソーセージの100 gには何カロリーありますか?

ポークソーセージの100 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0.2 g、脂質は17 gです。

ポークソーセージの1食分 (85 g)には何カロリーありますか?

ポークソーセージの1食分 (85 g)には184 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.2 g、脂質は14 gです。

ポークソーセージの2食分 (170 g)には何カロリーありますか?

ポークソーセージの2食分 (170 g)には369 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.3 g、脂質は28 gです。

ポークソーセージの½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか?

ポークソーセージの½食分 (42.5 g)には92 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は0.1 g、脂質は7 gです。

ポークソーセージの3食分 (255 g)には何カロリーありますか?

ポークソーセージの3食分 (255 g)には553 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0.5 g、脂質は42 gです。

ポークソーセージの4食分 (340 g)には何カロリーありますか?

ポークソーセージの4食分 (340 g)には738 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0.7 g、脂質は56 gです。

ポークソーセージの50 gには何カロリーありますか?

ポークソーセージの50 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は0.1 g、脂質は8.3 gです。

ポークソーセージの150 gには何カロリーありますか?

ポークソーセージの150 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0.3 g、脂質は25 gです。

出典:USDA FoodData Central 171635 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準