食卓にあるものを知ろう
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 178 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 9.3 g 12%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 2.3 g —
- ナトリウム 383 mg 17%
- コレステロール 8 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 12 µg 1%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.2 mg 15%
- ビタミンK 12.1 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 41 µg 10%
- ビタミンB12 0.23 µg 10%
- コリン 14.8 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 56 mg 4%
- カリウム 162 mg 3%
- 亜鉛 0.84 mg 8%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 15 µg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 5.4 g | 16 g | 9.3 g |
| 1食分 | 250 g | 445 | 14 g | 41 g | 23 g |
| 2食分 | 500 g | 890 | 27 g | 81 g | 46 g |
| ½食分 | 125 g | 223 | 6.8 g | 20 g | 12 g |
| 3食分 | 750 g | 1335 | 41 g | 122 g | 69 g |
| 4食分 | 1000 g | 1780 | 54 g | 162 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2.7 g | 8.1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 8.1 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 11 g | 33 g | 19 g |
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Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantについてのよくある質問
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの100 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの100 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は16 g、脂質は9.3 gです。
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの1食分 (250 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの2食分 (500 g)には何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの2食分 (500 g)には890 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は81 g、脂質は46 gです。
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの½食分 (125 g)には何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの½食分 (125 g)には223 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は20 g、脂質は12 gです。
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの3食分 (750 g)には何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの3食分 (750 g)には1335 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は122 g、脂質は69 gです。
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの4食分 (1000 g)には何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの4食分 (1000 g)には1780 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は162 g、脂質は93 gです。
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの50 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は8.1 g、脂質は4.6 gです。
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの150 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurantの150 gには267 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は24 g、脂質は14 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58146321 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
